課程活動 2022-01-22
【已截止】第27梯次慢性病自我管理工作坊

慢性病自我管理課程(Chronic Disease Self-Management Program, 簡稱CDSMP)為一套標準化課程(6週,各2.5小時,總計15個小時)協助慢性病個案(包括照顧者)在醫療照顧、生活型態、情緒處理三方面自我管理,主題有:體能活動、藥物、作出決定、行動計畫、呼吸技巧、了解情緒、問題解決、運用思考、睡眠、溝通、健康飲食、放鬆練習、與醫療團隊合作。兩位帶領人促進成員間互動,相互腦力激盪與形成團體約束力,協助參加的學員針對自身的行為健康問題設立目標,發展與執行適合自己的、符合個人喜好、可行性與持續性的行動計劃,進而達到主動與積極地改變生活型態。

 

         象:失智症照顧者或對慢性病自我管理興趣之民眾

帶領講師:台南市私立老吾老養護中心 謝菊英主任天主教失智老人基金會 陳月汝志工

上課日期:2022年3/5、3/12、3/19、3/26、4/2、4/16(週六)

課程時間:下午14:00~16:30,共6週,總計15小時

上課地點:台北市萬華老人服務中心(台北市萬華區西寧南路4A3樓,近捷運北門站)

                  ※需提供疫苗黃卡供造冊使用

課程費用:免費(惟需收保證金1,000元,缺課一次內可退

報名方式:請至https://forms.gle/Lms1fGDHrKQweJw36填寫報名表

                       如有任何問題歡迎來電洽詢 02- 2332-0992分機225 葉先生

主辦單位:天主教失智老人基金會、天主教長期照顧機構協會、安聯人壽、

                      台北市萬華老人服務中心、中華社會福利聯合勸募協會

***如因疫情嚴峻將擬改為線上進行(Line視訊群聊)***