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707323 人次 2020-03-30

自我管理

慢性病自我管理課程(The Chronic Disease Self Management Program),由美國史丹佛大學病人教育研究中心製作,並是史丹佛大學與北加利福尼亞洲凱澤佩爾納醫療護理計畫合作研究的成果。

以隨機方式在一千多人中,把參加課程及未參加課程的人比較,結果發現--參加課程的人在
健康行為
運動、運用心智處理症狀、應付問題、與醫生溝通等)及
個人的健康狀況(如:自我評估的健康、疲勞、失能狀況、社交活動及健康帶來的困擾等)都有改善。

慢性病自我管理課程(Chronic Disease Self-Management Program, 簡稱CDSMP)  
1991年由美國史丹佛大學研發,為一套標準化課程(6週,各2.5小時,總計15個小時)

協助慢性病個案(包括照顧者)醫療照顧、生活型態、情緒處理三方面自我管理,
由兩位培訓合格的組長共同帶領6週課程,

主題有:體能活動、藥物、作出決定、行動計畫、呼吸技巧、了解情緒、解決問題、
運用思考、睡眠、溝通、健康飲食、體重管理與醫護人員合作。

兩位帶領人促進成員間互動,相互腦力激盪與形成團體約束力,
協助長者針對自身的行為健康問題設立目標,
發展與執行適合自己的、符合個人喜好、可行性與持續性的行動計劃,
進而達到主動與積極地改變生活型態。

 

2019慢性病自我管理工作坊(17梯次)
  下載17梯次簡章  

  主辦單位:天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會、天主教長期照顧機構協會

  帶  領  人:美國史丹佛大學《慢性病自我管理課程》合格帶領人

  對  象:慢性病患者或對失智症預防有興趣之民眾,每梯次限16

  上課日期:201911/211/911/1611/2311/3012/7

  課程時間:下午14:00~16:30,共6週,總計15小時

  上課地點:天主教失智老人基金會(台北市萬華區德昌街12511號)

  課程費用:免費(惟需收保證金1,000元,缺課一次內可退

  歡迎來電 02- 2332-0992 分機 152 洽詢 邵小姐,謝謝!!!

  

2019慢性病自我管理工作坊(16梯次)
  下載16梯次簡章  

  主辦單位:天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會天主教長期照顧機構協會
       
台中市文英基金會

  帶  領  人:美國史丹佛大學《慢性病自我管理課程》合格帶領人

  對  象:慢性病患者或對失智症預防有興趣之民眾,每梯次限16

  上課日期:20199/209/2710/410/1810/2511/1

  課程時間:每週五上午09:30~12:00,共6週,總計15小時

  上課地點:台北市萬華老人服務中心(臺北市萬華區西寧南路4號A棟3樓)
  (請注意 入口於忠孝西路上)

  課程費用:免費(惟需收保證金1,000元,缺課一次內可退

  歡迎來電 02- 2361-0666 洽詢 陳小姐,謝謝!!!

 

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